Mit deinem Körper in Kontakt zu sein bedeutet Gesundheit auf emotionaler und physischer Ebene
Als Kind der frühen 80er, aufgewachsen in Wien und dem schönen Wienerwald, führten mich meine Wege Anfang 20 ins Weinviertel, wo ich nun auch mit meiner Familie lebe und arbeite.
Der Tanz und die Musik sind seit meiner Kindheit die wichtigesten Begleiter, die mich durch alle Lebensphasen trugen. Musik vermag es seit jeher in Kontakt mit mir selbst zu kommen – aus allen Lebenslagen heraus, aus allen Gefühlen heraus.
Meine Auseinandersetzung mit dem Thema Feinfühligkeit/Hochsensibilität begann bereits mit etwa 18 Jahren und lässt mich seither immer wieder aus den großen Potentialen dieser Eigenschaft schöpfen und mein Leben achtsamer und mehr nach meinen Bedürfnissen gestalten.
Die Kinesiologie & die TCM begleiten mich bereits seit 16 Jahren. In der kinesiologischen Arbeit konnte vor allem mein Wissen zum Thema „Leben mit einem sensiblen Körper“ miteinfließen und meinen Erfahrungsschatz erweitern. Die langjährige Tätigkeit in meiner kinesiologischen Praxis für Kinder und Jugendliche zeigte mir, wie wertvoll die Fähigkeit der Körperregulation in der Entwicklung sein kann. Die Theorie und Praxis der Wandlungsphasen der 5 Elemente der chinesischen Medizin spiegeln für mich mich so wunderbar wieder, wie wichtig es ist, mit den Phasen des Jahres und des Lebens zu gehen und daraus Energie zu schöpfen
Der bisher wichtigste Schlüssel in meinem Leben war und ist es, mir Raum zu geben, um in Verbindung mit mir und in meine Kraft zu gehen. Im Tanz und meinen geliebten Frauenkreisen teile ich genau diesen Raum mit euch und darf jedesmal gemeinsam mit euch auf eine neue Reise gehen.
Als deine Wegbegleiterin, Ideen- und Impulsgeberin ist es mir ein Anliegen, in dir stets deine eigene Kraft und Eigeninitiative zu wecken, um gut verwurzelt und gesund im Leben zu stehen.
Ein Leben mit feinen Antennen fordert vor allem starke Wurzeln, ein gutes Körpergefühl und die Bereitschaft, sich auf seine Kraft einzulassen.
Aus- und Fortbildungen
Dipl. Sozialpädagogin
BBA für Sozialpädagogik
Dipl. Kinesiologin
Kinesiologiezentrum Team 13 | Hubert Hodecek
Dipl. Gesundheitstrainerin
Gesundheitsschule Hildegard von Bingen
Entspannungstrainerin für Erwachsene und Kinder
Gesundheitswerkstatt
Kinder-Ernährungspädagogin/-trainerin
Bildungsinstitut Vonwald
Aus- und Fortbildungen in Gesundheitsökonomie und –management, Projektmanagement
Fortbildung Systemisches Konfliktmanagement
Toni Wimmer
Persönliche Weiterbildung und Selbsterfahrung
Tanztraining | Ballett, Jazz, Modern, Ausdruck
seit 1988
MBSR Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn
Antje Kirchknopf
Pure Woman-Mentoring & weibliche Zyklusarbeit
APUR – Anna Nussbaumer
Frauen-Mentoring Basis
Mentorenschule Österreich – Ruth Zingerle
Dance for Health – Tanz der Elemente
Fabiana Pastorini | Verein „Tanz des Lebens“| laufend
Trauma Sensible Movement | Embodiment Coaching
Verena Platte | laufend