Über mich

pur. fühlend. intuitiv.

Meine Begeisterung dafür, anderen Menschen einen Zugang zu ihrem Körpergefühl, zu ihrer Gesundheit und ihrer persönlichen Tiefe zu geben, besteht bereits seit über 18 Jahren. 

Die Kinesiologie, die TCM, meine eigene Körperreise durch den Tanz, sowie mein intensives Befassen mit allen Aspekten des FrauSeins sind wunderbare Geschenke, durch die meine persönliche Arbeit im Laufe der Jahre entstehen und wachsen durfte.

Durch meine Vertiefungen in die somatische Körperarbeit unter Einbezug des Nervensystem mit der dahinter liegenden Polyvagaltheorie, öffneten sich für mich weitere wunderbare Pfade, meine Arbeit in ihrer Feinheit weiterzuentwickeln und immer individueller werden zu lassen.

Alle Facetten meines Tuns sind aus meinem eigenen Lebensweg heraus entstanden, welcher früh begonnen hat, mich zu fordern und mir zugleich einen tiefen Zugang zu Körperwahrnehmung, innerer Stärke und Selbstverantwortung eröffnet hat.

Mein Wunsch ist es, dir deiner Selbstwirksamkeit bewusst zu werden.

Der bisher wichtigste Schlüssel in meinem eigenen Leben war und ist es, mir selbst Raum zu geben, um in Verbindung mit mir – meinen Gefühlen, Fähigkeiten und meiner Kraft – zu gehen. Dadurch gelingt es mir immer wieder, mir selbst treu zu bleiben und mich weiterzuentwickeln.

Als deine Wegbegleiterin & Impulsgeberin ist es mir ein Anliegen, deine Räume mit dir gemeinsam zu entdecken und in dir stets deine eigene Kraft und Eigeninitiative zu wecken. Denn die eigenen Wurzeln und Tiefe zu spüren, bedeutet JA zu sich selbst zu sagen.

Mein Weg

Mein beruflicher Werdegang ist durch meinen inneren Ruf und dem Wunsch heraus entstanden, Körper, Geist und Seele und dessen Verbindungen mehr zu erforschen und zu verstehen. 2008 öffnete ich die ersten Räume dazu in meiner Arbeit als Kinesiologin und Gesundheitstrainerin.

Achtsamkeit, Mind-Body-Ansätze und die Arbeit mit dem Nervensystem ließen mich erkennen, wie sehr Heilungs- und Entwicklungsprozesse mit Regulation, Sicherheit und Verkörperung verbunden sind. Das Mentaltraining schenkte mir zusätzlich ein tieferes Verständnis für innere Ausrichtung und Selbstverantwortung.

Besonders berührt und geprägt haben mich die Vertiefungen in somatischer Körperarbeit, Embodiment, dem Atem und dem traumsensiblen Zugang zum Nervensystem. Das achtsame Arbeiten im Einklang mit weiblicher Physiologie und dem Wissen um zyklische Rhythmen hat meine Begleitung weicher und gleichzeitig kraftvoller werden lassen.

Vor allem die tiefe und besondere Arbeit mit Frauen ist für mich das bereicherndste Geschenk der letzten Jahre. Räume zu halten, in denen Frauen sich erinnern und in ihre eigene Kraft zurückfinden dürfen, erfüllt mich jedes Mal mit großer Dankbarkeit.

Meine Grundausbildungen in Sozialpädagogik & Gesundheitsförderung und fließen dabei ganz selbstverständlich, vor allem in der Begleitung von Kindern und Jugendlichen, mit ein.

Meine prägendsten Aus- und Weiterbildungen:

  • Female Somatics – Roots Grundausbildung | somatische, traumasensible Begleitung im Einklang mit weiblicher Physiologie und Neurobiologie | Andrea Kampermann (laufend)
  • Somatic Movement & Embodiment Coaching mit unterschiedlichen Mentor:innen
  • Pure Woman Mentoring & weibliche Zyklusarbeit | APUR – Anna Nussbaumer
  • Mentoring für Frauen | Mentorenschule Österreich – Ruth Zingerle
  • Mentaltraining / Mental Health Coaching Diplomausbildung | Institut Vonwald
  • MBSR Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn | Anke Karon
  • Brain Retraining & Mind-Body-Training | Ashok Gupta
  • Tanztraining und -weiterbildung über drei Jahrzehnte, vor allem das Konzept „Dance for Health“ | von Fabiana Pastorini
  • Kinesiologie Diplomausbildung | Öst. Ausbildungsakadmie für Kinesiologie
  • Gesundheits- und Entspannungstrainerin | Gesundheitsschule Hildegard von Bingen
  • Sozialpädagogik Diplomausbildung | BBA für Sozialpädagogik

Projekte und Erfahrungen in meiner selbständigen Arbeit

  • Kreation von „feinGefühl – Raum für ganzheitliches Körperbewusstsein“:
    1:1 Begleitung & Seminare, Workshop, Kurse ( Frauenkreise | Ganzheitlicher Tanz | Somatische Körperarbeit )
  • Projekt „So wie du bist“ – Kinesiologie im Einzelsetting mit mehrfachbehinderten Kindern & Jugendlichen im heiltherapeutischen Setting
  • Kreation und Leitung von Kinderkursen mit Schwerpunkt Entspannungstraining, Kinesiologie, 5 Elemente & Körperwahrnehmung
  • Vortrags- und Seminarleitung zum Schwerpunkt Kinesiologie, 5 Elemente & Körperwahrnehmung
  • Leitung von „Gesundheitsbalance – Praxis für Kinesiologie“ mit Schwerpunkt Kinder & Jugendliche mit AD(H)S
Schwerpunkten meiner Arbeit